Ramazan ve Diş Sağlığı
Diş tedavisi orucu bozar mı?
Diyanet İşleri Başkanlığı’na bağlı Din İşleri Yüksek Kurulu bu konuda şu açıklamayı yapmaktadır; Sırf diş tedavisi sebebi ile oruç bozulmaz. Tedavinin ağrısız gerçekleşmesi için yapılan enjeksiyonlar da beslenme amacı taşımadığı için orucu bozmazlar. Ancak tedavi sırasında yapılan başka işlemler sebebi ile -mesela ağız su ile çalkalanırken- boğaza su, kan veya tedavide kullanılan maddelerden biri kaçarsa oruç bozulur ve kaza edilmesi gerekir.
Ramazanda ağız ve diş bakımımızı nasıl yapalım?
Gece yatmadan önce ve sahurda mutlaka dişlerinizi fırçalayın
Diş ipi kullanın
Dil ve yanak içlerinizi de temizleyin
Kolay çürüyen dişleriniz varsa yukarıdakilere ilaveten gargaralardan yararlanabilirsiniz
İftardan sonra bol bol su tüketin
Asitli yiyecek, fazla çay ve kahveden içeceklerden kaçının
Sigarayı azaltın
Tuz tüketimini azaltın
Ramazanda ağız kokusu neden artar?
Özellikle diş fırçalama ve ağız bakımındaki eksiklik kokuyu arttırır. Dil, yanak ve diş yüzeylerinde biriken bakteriler kokuya sebep olur. Bunun dışında uzun süren açlıkla artan keton miktarı kokuyu tetikleyebilir. Ayrıca Ramazan öncesinde var olan ağız kokusu oruçluyken artabilir. Bunun sebebi diş çürükleri, diş eti iltihabı, çok önceden yapılmış köprüler ve protezler olabilir. Bunlar varsa mutlaka diş hekimine görünmelisiniz.
Ağız kokusu sadece ağız içinden kaynaklı sorunlardan oluşmaz. Mide problemleri de ağız kokusu yapabilir.
Ramazanda ağız kokusuna nasıl engel olunabilir?
Sahurdan ve iftardan hemen sonra yatılmamalıdır. Mümkünse yarım saat beklenmelidir.
Dişler iyi fırçalanmalı, diş ipi kullanılmalıdır.
Tükürük üretiminin az olmaması için bol bol su tüketilmedir.
Gerekli durumlarda oruçluyken de dikkat edilerek diş fırçalanabilir. Bu konuda diyanet işleri başkanlığının açıklaması şu şekildedir; Boğaza su kaçırmadan ağzı su ile çalkalamak orucu bozmadığı gibi diş fırçalamakla da oruç bozulmaz. Bununla birlikte, diş macununun veya suyun boğaza kaçması hâlinde oruç bozulur. Orucun bozulma ihtimali dikkate alınarak, dişlerin imsakten önce ve iftardan sonra fırçalanması, oruçluyken fırçalanacaksa macun kullanılmaması uygun olur.